Kenia Basilis Tv: Importancia de apartar tiempo para nuestros hobbies

viernes, 22 de diciembre de 2017

Importancia de apartar tiempo para nuestros hobbies

Si no tienes aún ningún hobby, es hora de que comiences a pensar en las cosas que te fascinan hacer, pero para las que casi nunca tienes tiempo. ¡Hazles un espacio en tu apretada agenda y comienza a practicarlas ya!

¿La rutina, la familia y el afán de cada día te alejaron de aquello que amabas hacer en tus ratos de libres?

Armar rompecabezas, tejer, cocinar, montar en bicicleta, leer, hacer ejercicio, jugar ajedrez, tocar algún instrumento musical, escribir poemas, viajar… cualquier actividad que te saque de la rutina diaria es un espacio que debes aprovechar para usar al máximo. Si no dedicas tiempo a realizar alguna de tus actividades favoritas estas en un gran error. Así creas que no tienes tiempo, si te organizas encontrarás el espacio para practicar aquellos hobbies que más te guste. Haz que sean tan importantes como la reunión de trabajo o las obligaciones del día a día.

Hay estudios recientes que afirman que los hobbies o aficiones ayudan a las personas a desconectarse de la rutina diaria, reduciendo considerablemente el impacto de algunos trastornos muy comunes de hoy en día, como el estrés, la vida sedentaria, la soledad o el aislamiento, entre otros (consecuencia de un ritmo de vida muy común y frecuente en nuestra sociedad hoy), contribuyendo a mejorar el bienestar de las personas que los practican.

Para apartar tiempo para los hobbies hay que tener en cuenta la administración del tiempo. Manejar el tiempo significa lograr que las cosas que se han planeado, se cumplan en un tiempo razonable. Nosotros no podemos manejar el tiempo pasado, pero si podemos examinar en forma objetiva y realista cómo lo manejamos. El resultado final de nuestro análisis del tiempo no será una técnica, o una serie de complicadas formas burocráticas que debamos seguir por el resto de nuestros días. El resultado de examinar cómo gastamos nuestro tiempo debe ser un paso hacia el desarrollo de un sentido personal del mismo: en qué se nos va y en qué debería irse.

Hay que aprovechar al máximo cada momento, sacarle el mayor provecho a cada una de las horas del día. Aunque no lo creas ¡Para todo hay tiempo! Incluso para nuestros hobbies favoritos. La clave es usar el Método Manejo del Tiempo para organizar las áreas de tu vida y seas más productivo. Te recomendamos también ordenar gratis un análisis del tiempo para planificar un año nuevo en www.viveatiempo.com. ¡Ingresa ya y solicita tu análisis!