3 elementos que debes dominar para ahorrar tiempo en tu viaje

¿Qué hacer cuando no sabes por dónde empezar?

¿Sabes cómo ahorrar tiempo en tu viaje?

Viajar es una experiencia de altura, es sin duda alguna maravilloso y gratificante; sea por negocios o por placer, viajar siempre será la actividad preferida de quienes no temen a tomar su maleta y emprender una travesía memorable. Lamentablemente, cuando de negocios se trata, muchas veces perdemos la mejor parte de un viaje, que es vivir la ciudad que visitamos.

Y es que, entre reuniones y pautas, poco tiempo nos queda para sentarnos a probar la comida típica, o tomarnos un café. Pero puede cambiar, con el Método de Manejo del Tiempo podrás aprender a aprovechar cada segundo del día. A continuación te presentamos 3 elementos que debes dominar para ahorrar tiempo en tu viaje:

Planificación

La planificación es la clave del éxito, y eso es perfectamente comprobable. Planifica previamente tu viaje, con horas y actividades. No es necesario cumplir al pie de la letra los tiempos contemplados en la planificación, pero será mucho más sencillo para ti cumplir con cada una de tus actividades si visualizas lo que debes hacer en el día. Organiza sistemáticamente tus quehaceres, y te aseguro que no se te escapará nada.

Herramientas

El estar prevenido es clave, los inconvenientes durante tu viaje, retrasarán significativamente tu experiencia. Recuerda realizar una lista de implementos útiles y necesarios que podrían ser motivo de retraso en el viaje; organiza antes de emprender tu viaje lo que crees que puede olvidarse a último momento. Por ejemplo, un pequeño bolso con artículos de aseo personal, tu documentación, e incluso el cargador de tu celular.

Todos estos elementos podrían traer como consecuencia en caso de olvido, un retraso importante que limitará tu experiencia.

Responsabilidad

Sé un viajero responsable, cuida de los tiempos de viaje. Procura llegar a tiempo al aeropuerto o estación, ten en cuenta que cada pequeño retraso se irá acumulando y ajustará cada vez más tu agenda. Identificar tu equipaje también es una forma de ahorrar tiempo, pues podrás dar con él mucho más rápido y comenzar con tu itinerario lo antes posible.

Para disfrutar de un buen viaje, y vivir realmente la experiencia de visitar un lugar distinto, la organización del tiempo es de suma importancia. Aprovecha cada segundo, y te aseguramos que el tiempo no será problema para realizar lo que quieras hacer.

Si quieres aprender a controlar tu tiempo, debes inscribirte en nuestro Webinar. ¡Completamente gratis! Este 28 de enero a las 7 p.m. Se llevará a cabo a través de Facebook Live, y hablaremos de las  "5 técnicas efectivas para diseñar tu mejor año”. ¡No te lo puedes perder!

La idea es que conozcas tu destino lo suficiente como para que puedas optimizar tu tiempo, gastar menos y pasarla mucho mejor.

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Organiza cada área de tu vida

Para organizarte en todos los niveles (tus pensamientos, tu agenda, tus cosas) necesitas pensar con claridad.

¿Posees menos tiempo para algunas áreas de tu vida?

Uno de los aspectos que debes cuidar a diario, y que podrían marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso, es la organización del tiempo. Para organizar cualquier área tu vida, tienes que tener muy claro qué es. ¿Es accionable? ¿Tienes que hacerlo tú o puedes delegarlo? ¿Puedes hacerlo ya o tienes que esperar a hacer otra cosa? De esta forma organizas la lista de tus próximas acciones. Con el Método del Manejo del Tiempo puedes equilibrar todas las áreas de tu vida.

Organiza tu vida con el Método del Manejo del Tiempo

Las personas organizadas siempre manejan su tiempo con eficacia, saben cómo programar las distintas tareas de preparación, realización y seguimiento de los eventos, y actividades que ocurrirán a lo largo de su día. A diferencia de aquellos que siempre van tarde para los asuntos importantes. Las personas organizadas saben cómo administrar su tiempo adecuadamente, pensando y planificando el futuro; saben que su tiempo es lo más valioso y por ello se anticipan a planear viajes y citas importantes, siempre llegando puntualmente. Este mismo principio aplica en el ámbito laboral: tener control sobre la gestión del tiempo ayuda a los empleados a completar los trabajos antes de la fecha límite y de manera profesional.

¿Deseas ser más organizado/a? Pues, para que logres ser más organizado/a en cada área de tu vida requeriras de una buena planificación para administrar correctamente tu tiempo. ¿Cómo se logra una buena planificación? Requiere que definas a dónde quieres llegar, es decir, que establezcas objetivos específicos, alcanzables, y medibles. Pero lo que verdaderamente te ayudará es contar con un plan de acción organizado, en el que definas estrategias a seguir y sobre todo el plazo en el que deseas alcanzarlos. Si jerarquizas apropiadamente tus metas y actividades en cada área de tu vida, y la realizas en orden de importancia haras un excelente uso de tu tiempo pues siempre te enfocarás en aquello que tiene mayor trascendencia aunque para ello debas sacrificar otras que sean de mayor relevancia.

Una de las ventajas que obtendrás al administrar el tiempo es la liberación de estrés de tu vida: el estrés se presenta cuando sientes que no tienes el control de ciertos aspectos de tu vida, pero cuando organizas tu tiempo sientes que tu controlas tu tiempo e incluso tu vida, de esta forma se reduce los niveles de estrés de forma sustancial. Si te gustaria aprender mucho más sobre cómo administrar tu tiempo te recomendamos  el Método del Manejo del Tiempo.  Adicionalmente, puedes ordenar gratis un análisis del tiempo para planificar un año nuevo en www.viveatiempo.com. ¡Ingresa ya y solicita tu análisis!

Descubre cómo puedes aprender a organizarte en todas las áreas para que logres tus metas y tengas una vida más relajada, tranquila y satisfactoria. Revisa la página www.viveatiempo.com

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Procrastinar crea estrés

No te pierdas estos consejos indispensables para dejar de procrastinar.

¿Conoces cuáles son las consecuencias de procrastinar?

Muchas personas desconocen el significado de “procrastinar”, este término hace referencia a posponer o aplazar tareas, deberes y responsabilidades que requieren nuestra atención por otras actividades que nos resultan más gratificantes pero que son irrelevantes. Todos procrastinamos en cierta medida: el estudiante que hace su trabajo a última hora, el individuo que deja la entrega de formularios y papeleos para el último día, la persona que posterga una decisión hasta que no tiene más alternativas, etc. Cuando dicha actitud se vuelve habitual, la procrastinación se convierte en un trastorno del comportamiento que puede llegar a requerir atención psicológica. Por eso es de gran importancia combatirla con el Método del Manejo del Tiempo.

En qué nos afecta procrastinar

El problema de procrastinar es que suele generar una creciente situación de ansiedad o estrés por tener tareas importantes pendientes. Por ende, no podemos ser productivos si emocionalmente y físicamente no estamos bien. Si logramos manejar la “carga” correctamente, podremos tener más tiempo para hacer cada una de nuestras tareas con mayor calidad y posiblemente con menor cantidad de esfuerzo y de errores.

Procrastinar también suele afectar de forma muy negativa a nuestra autoestima, a nuestro estado de ánimo y a cómo nos perciben en nuestro entorno (compañeros de trabajo, amigos, familia….) Ya que sabemos los efectos nocivos que el procrastinar puede causar en nuestras vidas, podemos tomar ciertas acciones que eviten que esto nos suceda. Llevemos un control de las tareas pendientes por hacer. Prioricemos en orden de fechas para las cuales deben estar cumplidas. Dediquemosle un espacio de tiempo en nuestros días específicamente a realizar estas tareas y cumplamos con las tareas asignadas para cada día, sin falta alguna. Esto lo podemos hacer con la agenda que podemos obtener en www.viveatiempo.com.

Si eres de los que procrastinan porque se distraen fácilmente, lo mejor es que evites esas distracciones. Quítale el sonido al móvil, elimina las notificaciones de móvil o del ordenador. Si tienes las redes sociales en los marcadores del explorador de internet, mételos en carpetas para hacerlos más inaccesibles. Hay muchas cosas que se pueden aprender con el Método del Manejo del Tiempo para evitar las distracciones y los famosos  ladrones del tiempo.

Para que organices todos los aspectos de tu vida y seas más productivo Te recomendamos ordenar gratis un análisis del tiempo para planificar un año nuevo en www.viveatiempo.com. ¡Ingresa ya y solicita tu análisis!

Estrés: tras contemplar la enorme montaña de tareas que nos aguardan tras una semana de procrastinación, los síntomas del estrés aparecen.

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5 hábitos para organizar tu tiempo

Evita el estrés, organiza tu tiempo, trabaja eficientemente y asegúrate de cuidar tu salud.

¿Por qué de un momento a otro se pierde el tiempo?

El tiempo es irrecuperable, y durante un período limitado de tiempo tan sólo podemos hacer un número de tareas. Por supuesto, esto ha de incluir aquellas tareas que nos resultan placenteras, pero también aquellas tareas que estamos obligados a realizar. Si no mantenemos buenos hábitos para organizarnos, perderemos infinidad de tiempo decidiendo qué es lo siguiente que vamos a hacer y cómo. Por esta razón, te recomendamos adoptar los siguientes 5 hábitos para organizar con éxito tu tiempo.

1. Planifica.

Inicia el día planificando cuáles son las tareas “clave” que necesitas realizar sin falta. Aquellas cosas que debes entregar de acuerdo a tu plan de trabajo o citas que ya tengas concretadas, como ir a una conferencia.

2. Marca un horario.

Esto aplica para las cuestiones laborales y personales, ya que de esa manera tendrás que acoplarte a él y por ende, cumplirlo. Decide que de 7 a 8 de la mañana, por ejemplo, debes revisar todos tus correos laborales.

3. Marca prioridades.

Comienza por realizar las tareas más importantes o complicadas, así lo que continúa te resultará más sencillo de ejecutarlo. El reporte mensual de actividades o en la casa, arreglar aquella gotera que no puede esperar son ejemplos de este punto.

4. Utiliza una agenda semanal.

Esto te ayudará a tener una idea general de tu tiempo para saber qué tan saturado te encuentras. Si tus compañeros de trabajo te invitan durante la semana, verifica primero si es posible sin complicarte las demás actividades.

5.  Evita saltar de una tarea a otra.

Esto sólo te retrasará más porque tendrás varias actividades sin terminar que después te llevarán más tiempo. La mejor manera de organizar tu tiempo es hacerte consciente de las actividades con las que debes de cumplir, así no las perderás de vista y podrás realizar todas en tiempo y forma. Además de que sentirás satisfacción, bienestar y menos ansiedad.

¿Sabías que existen muchas técnicas que permite organizar correctamente nuestro tiempo? La técnica más eficaz está en aprender a usar el Método del Manejo del Tiempo para organizar todos los aspectos de nuestras vidas y ser más productivos. Te recomendamos ordenar gratis un análisis del tiempo para planificar un año nuevo en www.viveatiempo.com. ¡Ingresa ya y solicita tu análisis!

Por difícil que parezca, crear hábitos para optimizar tu tiempo no es imposible. ¡Organízate!

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