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miércoles, 17 de enero de 2018

3 elementos que debes dominar para ahorrar tiempo en tu viaje

¿Qué hacer cuando no sabes por dónde empezar?


¿Sabes cómo ahorrar tiempo en tu viaje?

Viajar es una experiencia de altura, es sin duda alguna maravilloso y gratificante; sea por negocios o por placer, viajar siempre será la actividad preferida de quienes no temen a tomar su maleta y emprender una travesía memorable. Lamentablemente, cuando de negocios se trata, muchas veces perdemos la mejor parte de un viaje, que es vivir la ciudad que visitamos.


Y es que, entre reuniones y pautas, poco tiempo nos queda para sentarnos a probar la comida típica, o tomarnos un café. Pero puede cambiar, con el Método de Manejo del Tiempo podrás aprender a aprovechar cada segundo del día. A continuación te presentamos 3 elementos que debes dominar para ahorrar tiempo en tu viaje:


Planificación

La planificación es la clave del éxito, y eso es perfectamente comprobable. Planifica previamente tu viaje, con horas y actividades. No es necesario cumplir al pie de la letra los tiempos contemplados en la planificación, pero será mucho más sencillo para ti cumplir con cada una de tus actividades si visualizas lo que debes hacer en el día. Organiza sistemáticamente tus quehaceres, y te aseguro que no se te escapará nada.


Herramientas

El estar prevenido es clave, los inconvenientes durante tu viaje, retrasarán significativamente tu experiencia. Recuerda realizar una lista de implementos útiles y necesarios que podrían ser motivo de retraso en el viaje; organiza antes de emprender tu viaje lo que crees que puede olvidarse a último momento. Por ejemplo, un pequeño bolso con artículos de aseo personal, tu documentación, e incluso el cargador de tu celular.


Todos estos elementos podrían traer como consecuencia en caso de olvido, un retraso importante que limitará tu experiencia.

Responsabilidad
Sé un viajero responsable, cuida de los tiempos de viaje. Procura llegar a tiempo al aeropuerto o estación, ten en cuenta que cada pequeño retraso se irá acumulando y ajustará cada vez más tu agenda. Identificar tu equipaje también es una forma de ahorrar tiempo, pues podrás dar con él mucho más rápido y comenzar con tu itinerario lo antes posible.


Para disfrutar de un buen viaje, y vivir realmente la experiencia de visitar un lugar distinto, la organización del tiempo es de suma importancia. Aprovecha cada segundo, y te aseguramos que el tiempo no será problema para realizar lo que quieras hacer.


Si quieres aprender a controlar tu tiempo, debes inscribirte en nuestro Webinar. ¡Completamente gratis! Este 28 de enero a las 7 p.m. Se llevará a cabo a través de Facebook Live, y hablaremos de las  "5 técnicas efectivas para diseñar tu mejor año”. ¡No te lo puedes perder!
La idea es que conozcas tu destino lo suficiente como para que puedas optimizar tu tiempo, gastar menos y pasarla mucho mejor.



Facebook: Kenia Basilis
Instagram: keniabasilistv


miércoles, 10 de enero de 2018

Cómo administrar el tiempo en el trabajo


Desarrollar un plan para todas las actividades es el primer paso hacia la gestión del tiempo. 

¿Has sentido que no puedes salir a tiempo de la oficina?

Para muchos, lograr salir de la oficina a un horario razonable es algo muy difícil de lograr. La falta de tiempo fue, es, y será una de las principales preocupaciones de todo ejecutivo. Encontrar la mejor forma de aprovechar las horas de trabajo y además poder disfrutar de los momentos libres, es un reto  recurrente en el mundo laboral. Un reto que es posible de alcanzar con el Método del Manejo del Tiempo, a continuación te ofrecemos algunos consejos útiles:

1. Lleva un registro de lo que haces con tu tiempo

Si buscas optimizar el tiempo que pasas en el trabajo, averiguar cómo lo distribuyes en realidad y no cómo crees que lo haces es un gran paso para comenzar. Hacer demasiadas cosas a la vez puede disminuir la calidad de nuestro trabajo y, por ende, sumarnos horas al final del día. Llevar un registro detallado en tu agenda de cómo usas el tiempo puede ayudarte a hacer seguimiento, y podrás decir: “¿Porque necesitaba un descanso?” O “‘¿porque estoy atorado?”, así podrás descubrir dónde desperdicias el tiempo y empezar a corregirlo.

2. Utiliza alarmas

No subestimes el poder de una de las herramientas más sencillas de tu teléfono inteligente: la alarma. Ser consciente del tiempo te ayudará a captar y superar todo tipo de distracciones fácilmente. Programarte los tiempos y medirte en su uso, puede ayudarte a ir mejorando día tras día y ser más disciplinado en el cumplimiento de tu plan.

3. Días de anticipación para planear tu día de trabajo

No planees el día de trabajo cuando este ya comenzó, eso te sumergirá en un estado de mucho estrés, y no podrás evaluar ni priorizar lo que es importante. En su lugar, ahorra algo de tiempo al final del día para planear para mañana, y los dos días siguientes. Esto no sólo te mantendrá en camino durante el día, sino que tendrás una mejor comprensión de tu carga de trabajo, y si estás en condiciones de aceptar un reto adicional, o te enfocas en lo que ya está en tu agenda del Manejo del tiempo.

Trabajar demasiadas horas sin ninguna gestión de tu tiempo simplemente destruye lentamente el equilibrio esencial entre tu trabajo y tu vida privada, y seriamente afectará tu salud. Recuerda que las personas más eficientes tienen una razón para salir a tiempo de la oficina. Para que organices todos los aspectos de tu vida y seas más productivo/a te recomendamos ordenar gratis un análisis del tiempo para planificar un año nuevo en www.viveatiempo.com. ¡Ingresa ya y solicita tu análisis!

Escribir una lista de tareas te ayudará a tener una visión general de la situación. Esto facilita la puesta en práctica de lo que tienes que hacer. Además, ahorra tiempo y estrés.



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lunes, 8 de enero de 2018

La importancia de apartar tiempo para la pareja

 El tiempo que compartas con tu familia y, especialmente, tu pareja debe de ser una prioridad.


¿Cuántas veces dices que no tienes tiempo para compartir con tu pareja?

En la actualidad, las parejas viven una serie de conflictos que pueden alterar el curso de la relación: la falta de comunicación, respeto, tolerancia y, sobre todo, la falta de tiempo en pareja. Todos son factores de peso para cortar de raíz el vínculo. Aunque esto suene a la historia de todos los días, mantener una relación de pareja saludable no es tan difícil si somos capaces de dejar de lado nuestras inseguridades y nos centramos en cuidar y hacer crecer la relación día a día.

Recuerda que el tiempo es una inversión necesaria si se quiere tener éxito en una relación de pareja. Si le dices a tu pareja que la amas, pero no le dedicas tiempo para cuidarla y apoyarla, la relación no será realmente satisfactoria. Algo tan sencillo como dedicar suficiente tiempo a nuestra relación refleja nuestro nivel de compromiso y el valor que le damos a la misma.

Sabemos que mantener una rutina de pareja es complicado en nuestros días por el ritmo acelerado que llevamos, pero también es importante tener claro que una relación de pareja, como cualquier otra relación, amerita que existan momentos y espacios para compartir y expresar el cariño. Esto debe estar entre tus prioridades. Un tip bastante útil para hacer espacio en tu agenda es aplicar el Método del Manejo de Tiempo.

Para evitar ser víctimas de la rutina y que nuestra relación se vuelva monótona, es muy importante que compartas tiempo de calidad con tu pareja: una cena romántica, un paseo por el parque al atardecer, una escapada el fin de semana o, simplemente, una película un domingo por la tarde son actividades que mantienen viva la relación. Aunque es importante pasar tiempo juntos, es necesario que las actividades planeadas sean del agrado de ambos. Así se construyen emociones positivas en conjunto y ninguno se aburre. Puedes planificar este tipo de actividades en la agenda del Manejo del Tiempo.

¡Cuida a tu pareja! Si quieres mantener una relación en la que la chispa y la pasión no se apaguen con rapidez, haz todo lo posible por atender y cuidar a tu otra mitad. No te olvides de los pequeños detalles. Reservar todas las muestras de amor para ocasiones especiales limita tus interacciones y desequilibra los momentos juntos. Si todo esto te parece acertado, pero tienes problemas para manejar tu tiempo entre la familia, el trabajo, los amigos y tu pareja, te invitamos a informarte sobre el Método del Manejo del Tiempo.  Adicionalmente, puedes ordenar gratis un análisis del tiempo para planificar un año nuevo en pareja:  www.viveatiempo.com. ¡Ingresa ya y solicita tu análisis!
Si nos fijamos, los días siguen teniendo 24 horas y todos tenemos las mismas oportunidades para utilizar ese tiempo. La diferencia está precisamente en cómo lo distribuimos.




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3 elementos que debes dominar para ahorrar tiempo en tu viaje

¿Qué hacer cuando no sabes por dónde empezar? ¿Sabes cómo ahorrar tiempo en tu viaje? Viajar es una experiencia de altura, es sin dud...